Ir para o conteúdo
O chá verde é uma bebida natural, com uma série de benefícios para o organismo humano. Um deles, talvez o mais famoso de todos, é a sua capacidade de auxiliar a queima de gordura corporal.
Mais sobre o assunto
No entanto, é preciso ter cautela com produtos que, teoricamente, promovem a perda de gordura corporal – mesmo que eles sejam naturais.
“O chá verde tem uma leve ação termogênica e antioxidante e ajuda na queima de gordura corporal quando aliado a uma alimentação equilibrada e atividade física regular. Porém, o uso em doses concentradas ou prolongadas pode causar inúmeras consequências ao organismo”, explica Paula Caroline de Fabio, nutricionista do Hospital Edmundo Vasconcelos.
Leia a matéria completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles
O post Nutricionista revela os verdadeiros benefícios e riscos do chá verde apareceu primeiro em Metrópoles.