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O Carnaval é o tipo de festa popular em que permite de tudo um pouco, ou seja, é a época em que as pessoas se divertem sem moderação. Entre tantas alegrias, muitas pessoas acabam “pesando a mão” nas bebidas e sofrendo com a temida ressaca.
Veja, abaixo, três dicas do médico Pedro Andrade para evitar esse mal-estar no Carnaval.
Alimentação balanceada
“Para quem pretende consumir bebida alcoólica, é indicado fazer uma boa refeição cerca de 30 minutos a uma hora antes. É importante dar preferência para refeições ricas em nutrientes e proteínas, como um prato de frango ou carne magra com saladas, verduras e legumes”, orienta Pedro.
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